Feng Shui för hjärnan?

Feng Shui i sig själv är en ganska komplex tradition, med många övernaturliga/ andliga inslag. En stor del av dessa är jag själv väldigt skeptisk emot, men om man skrapar på ytan, plockar bort det mer bokstavliga tänket kring energier och andar så kvarstår ett par (så som jag uppfattar det) vettiga tankesätt kring hur vår omgivning påverkar oss.

Vissa viktiga principer jag kan se är t.ex att få in ljus, att ha en öppen miljö, att inte ha det alltför plottrigt, att få in frisk luft osv. Inga märkvärdigheter alls faktiskt. 

Med lite liberala omtolkningar kan detta likväl appliceras på våra liv, på våra sinnen. Exempelvis tror jag att om vi har för mycket som distraherar oss, så mår och arbetar vi sämre. Detta gäller både invärtes och utvärtes. 

Några ledord jag börjat använda mer och mer är enkelhet, elegans och harmoni. Det kan låta banalt, men dessa ord är, åtminstone för mig, inte alltid helt triviala att skapa sig. Göra det komplexa enkelt, att få ihop något stort till något elegant och att få harmoni i kaos.. inte alltid helt lätta uppgifter.

De steg jag tagit så här långt, och som jag kommer att skriva om här i bloggen, är bl.a att lära mig fokusera, att vara i nuet (bl.a med hjälp av en teknik som kallas Mindfulness), att rensa undan mycket i tillvaron så att jag slipper ha det mitt framför ögonen i alla lägen. 

För vissa personer är det här enkla saker, men jag är tyvärr av naturen lite lätt spretig, och har lätt att drunkna i detaljer. Kanske just därför är det så mycket viktigare för mig (och andra som mig) att medvetet arbeta mot en tillvaro som mer genomsyras av enkelhet och harmoni.